Cel projektu był bardzo ważny- aktywizacja i poprawa sprawności mieszkańców z miasta i gminy Bogatynia. W lecie zajęcia odbywały się na świeżym powietrzu w Porajowie, Opolnie Zdroju, Jasnej Górze oraz w Bogatyni. Poranki z jogą na trawie prowadzone były przez Magdalenę Marciniak.
Warsztaty zostały podsumowane podczas lutowego spotkania, na którym uczestnicy wymienili się spostrzeżeniami na temat dobrego wpływu ćwiczeń na cały organizm – zmniejszenia dolegliwości bólowych pleców, barków, karku, szyi, utrwalenia nawyku utrzymywania poprawnej postawy ciała, zwiększenia wytrzymałości i odporności organizmu, wzmocnienia mięśni i płynności w poruszaniu się. Regularne ćwiczenie jogi zaowocowało także wyciszeniem systemu nerwowego, czego efektem jest zwiększona stabilność emocjonalna, psychiczna równowaga, większy dystans do otoczenia i wydarzeń.
Najbardziej aktywne uczestniczki odebrały pamiątkowe dyplomy z rąk Przewodniczącej Bogatyńskiego Stowarzyszenia Amazonek, Doroty Bojakowskiej oraz Burmistrza Miasta i Gminy Bogatynia, Wojciecha Dobrołowicza.
Zobaczcie jak wyglądały "Międzynarodowe warsztaty jogi"!
Warsztaty jogi z bogatyńskimi Amazonkami to wielki sukces. N...
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
